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在备战杭州亚运会的关键阶段，29岁的女子跨栏名将吴艳妮正在北京训练基地与时间赛跑。这位曾在2024年跑出12秒74个人最好成绩的选手坦言，年龄增长带来的体能挑战远超预期。"每天训练后身体反应特别大"，她这样描述当前的备战状态。

本赛季吴艳妮参赛数量明显减少，但6月底仍以12秒99的赛季最佳夺冠全国田径冠军赛。面对日本选手本赛季多人跑进13秒的集体爆发，这位保持着60米栏全国纪录的选手表示正在加强速度训练。"平跑速度不占优势，必须提升爆发力。"她透露8月中旬将参加全国田径锦标赛检验训练效果。

伤病成为这位老将面临的新课题。筋膜炎、膝盖积液等慢性损伤时常困扰训练，但吴艳妮保持着难得的淡定："虽然没有大伤，这些小问题也会影响状态。"她特别提到近年医疗团队的精准康复方案帮自己度过难关。

谈及亚运会目标，这位与林雨薇并肩作战的跨栏好手展现出成熟心态："不给自己太大压力，做到每一步都拼尽全力就好。"更长远的目标则指向巴黎奥运会和亚洲纪录，12秒64的全国纪录是她今年想要突破的关卡。

"退役还早着呢"，吴艳妮笑着说。从她眼中可以看出，这个已在跑道奋战多年的运动员，依然保持着对栏架最纯粹的热爱。在9月的亚运赛场上，观众将看到一位与伤病和解、与时间赛跑的追梦者。

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